na wodę

[...] się trochę po kuchni. Wyszły mi takie oto naleśniczki z mąki żytniej 2000 z nadzieniem twarogowym. Próbowałem też upiec ziemniaki w jednym naczyniu z kurą, ale kura puściła wodę i ziemniaki się chyba bardziej ugotowały niż upiekły, W każdym razie i tak wyszły dobre :-). https://dl.dropbox.com/s/ssm4xcd78vd48u5/20140720_152921.jpg [...]

jak odpowiednio wymieszac ? najpierw wbijasz sama igle zeby do srodka wessane bylo powietrze , jesli tego nie zrobisz , to wpuszczajac tam wode zostanie onna wessana szybko i caly chormon bardzo sie spieni . Wpuszczajac wode wpuszcza sie po sciance powoli , Nie trzesie sie fiolka jesli chormon nie chce sie caly rozpuscic . Jest on przeciez [...]

nitropump jaka reszta? podalem ci pisze na opakowaniu sera ma 2x wiecej bialka 4x wiecej fatu 2x mniej wegli niz normalny ser 4mass dawno dawno temu jeden z najwiekszych bledow w moim zyciu zero wiedzy na ten temat co ,z czym,kiedy wiecej problemow niz porzytku czasu sie nie cofnie niestety MolderDist supli nie zapijam blonnikiem bonnik wale na [...]

[...] było co do roboty. Dziwi mnie waga te skok o 1,5kg, wiem, że wczoraj wypiłem bardzo dużo wody, tak samo dzisiaj ale żeby aż o tyle?! Pewnie taka ilość węgli pociągnęła wodę, też co zauważyłem to chyba nabiał mi nie służy bo wczoraj chodziłem z wywalony bebzonem i ciągle bąki xD Zobaczę jeszcze 1,5 tygodnia czy organizm się przyzwyczai, [...]

ja tez mam tak ze po goleniu mnie czesto wysypuje albo wrastaja se włosy ale to zazwyczaj przed zawodami na nogach bo góra ok i zawsze po goleniu łapie wodę, a np jka psmaruje kremem typu nivea to wody jeszcze wiecej trzymam;/

[...] i tu bez zmian plank 35 sek dziś miska na 1500 kal śniadanie to pstrąg faszerowany i ser wędzony rosół z makaronem i udem kurczaka kaczka faszerowana i pumpernikiel oraz gruszki i ogórki wody dużo ale do toalety bardzo rzadko chodze i chyba wodę zbieram. Aktywnośc praca w polu i zumba Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2016-05-25 21:38:04

[...] i białko, widzę że nie jest ok ale żeby to ułożyć to już się namęczyłam i nie mam pomysłu co dołożyć do 4 i 5 posiłku? może mleko powinnam kupić 3%? acha w międzyczasie wypiłam dwie kawy rozpuszczalne pół na pół z mlekiem i po 1 tabletce słodziku (nie dam rady wypić bez słodziku) i piję wodę Zmieniony przez - IZKA76 w dniu 2015-09-16 12:29:48

[...] Ja całe życie broniłam się przed kawą i dla mnie to bez znaczenia jak ją wypiję. Moja mama mówi, że kiepski ze mnie kompan - ona potrafi sączyć kawkę godzinę, a ja jak wodę - 5 minut i nie ma :D Ale... ostatnio odkryłam, że kawa smakuje mi coraz bardziej - a tutaj wypiję na ból głowy, a tutaj na senność... :D stwierdzam, że źle się ze mną [...]

[...] fałda na policzku: 1,2cm/1cm/1cm/0,8/0,6/0,6/0,6/bz ------------------------------------------------- Uda się!! Ciężko jest pod takim względem, że mam niewiele siły, bo motywacja jest... Tyle, że organizmu nie przeskoczę. Jak to wdzianko wypaca wodę z tłuszczu, powinnam skwierczeć na rowerku Zmieniony przez - 4nn w dniu 2010-11-10 07:05:27

Przepis Juniorra: Na gotujaca wodę 250ml wsypujemy od 4 do 6 lyżek owsa zwyczajnego i gotujemy to 20 minut.Następnie przecedzamy przez sitko, sam wywar,odstawiamy na 30 minut aż wystygnie.Kolejne 250 ml wody,zalewamy albo wyciag z głogu albo herbatę z głogu,jak wystygnie mieszamy oba napary i łykamy do tego 200mg. witaminy E i ZMA.Wszystko przed [...]

[...] - schudłam zaczynając od 1800kcal (rozkład 130B/130WW/85T), później z biegiem redukcji cięłam kcal do 1600 i zeszłam na rozkład mniej więcej 2B/1T/1WW/g/kgmc. Od świąt bilans zerowy - przybyło mi po 2cm, ale pewnie ze względu na węgle i wodę. Czy w takim razie rozkład rotacyjny, który proponujesz będzie ok? shaggah - ćwiczę w soulu na Kuźnicy:)

[...] coś spieprzyłam. Wyrósł ładnie, wszystko ok, tylko mokry w środku{:-(. Piekłam w termoobiegu 180stopni 45min. Nie wiem czy to kwestia, że za krótko, czy że wlałam chłodną wodę do ciasta (a powinna być ciepła?). Macie jakiś pomysł? Rozkład trochę rozchwiany, ale nie mam już jak odkręcić, a podliczyłam dopiero teraz. 1) whey, orzechy, chleb 2) [...]

1. Te minimalne 8 litrów dziennie przydałoby się 2. Cytryna ok, ale żadne syropy i soki w gre nie wchodzą. Możesz łyżeczkę soli morskiej dodać na litr wody. 3. Herbaty ziołowe tak. Wszelkie inna: zielone, czerowne, czarne, białe, wędzone i inne wypłukują wodę z organizmu, więc na każdą szklankę wypitą, musisz wypić dodatkową szklankę wody.

[...] -> sliping -> callanetics Od siebie: -> rano samopoczucie do dvpy, boląca głowa. Przeszło trochę po zjedzeniu gorrrącej zielonej fasolki ;-) -> leję w siebie zimną wodę, na dworze zimno. Brr. Już tylko jeden dzień się ostał na szczęście. Nadal marzę o kawie, no i o chlebie :-D -> czuję się jak parówka. Za ciasna skóra, szara cera, uda [...]

Podzielę się z Wami swoim doświadczeniem. Trenuję kulturystykę od 21 roku życia. Wcześniej było judo. Po drodze na studiach trójbój. Wszystko amatorsko, przez wiele lat bez suplementacji, bez odpowiedniej wiedzy, błędy młodości, niepozaleczane kontuzje łokci i odc. lędźwiowego kręgosłupa. Niestety od kilku ładnych lat jestem z kilkumiesięcznymi [...]

na budowie u szwagra zachciało mi się opalać zdiołem bluzkę ale patrze nic nie idzie przyniosłem wodę na dwór i zacząłem się oblewać iiiii nic wszedłem na rusztowanie zacząłem się lać wodą trochę tam stałem no ale potem musiałem iść pomagać nie założyłem bluzki a kiedy założyłem to był już hehehehe

przywor z paczki mialem na mysli hehe student mixujesz w blenderze bialko, ryz, kakao, wodę, trochę oliwy chyba bym sie orzygal fuj... bery czekamy czekamy nic na szybko Fenix cos oblukam... zaraz wejde na strone lowicza, amino, knorra itp i poszukam jakiegos ciekawego sosa a pozniej do sklepow w poszukiwaniu tak troche z dzis: obiad po [...]

Jest byku, ale nie każdy startuje na zawodach i wycina fat i wodę do prążków. Odnośnie dużych zrzutek: http://www.youtube.com/watch?v=xFQ2868f8_o Pozazdrościć, ale i współczuć. Tak czy siak - szacunek się należy.

rozbestwiłam się żywieniowo na forum i się na monodiety nie nadaję, słabo mi i głowa mi nawala, napiłabym się czegoś ciepłego ale tylko wodę mogę, byle do piątku w misce: BetoZK, prednizolon, cetyryzyna jadłospis: ryż i woda ćwiczenia: z racji tego że nie mogłam spać bardzo rano zrobiłam callanetics, wieczorem wsiądę jeszcze na rower, bo nie sądzę [...]

Dodam coś od siebie. Jak miałem z 15 lat to z kumplami chlaliśmy ile sie da. I tak któregoś dnia wpadamy z kumplem do sklepu (kumpel jeszcze mniejszy odemnie był)i mówie do facetki zeby dała wóde. Typiara tak na mnie patrzy i mówi: "A masz dowód ? " A ja do niej "Swój czy syna ?" Sytuacja skończyła sie tak że gościówa mało co [...]